Ambien vs Melatonina: ¿Qué ayuda para dormir es mejor para usted?

La dificultad para conciliar el sueño se está convirtiendo en un problema de salud común hoy en día debido al ritmo de vida acelerado y la cultura ajetreada. Muchos jóvenes de entre 20 y 30 años enfrentan grandes dificultades para dormir. Como consecuencia, el insomnio afecta todos los ámbitos de la vida, ya sea el trabajo, las relaciones, el tiempo en familia e incluso la salud. Para disfrutar de un sueño reparador, existen muchas opciones. Practicar ejercicio con regularidad, yoga y medicamentos como Ambien y Melatonina son suplementos clave que pueden favorecer el sueño y dar buenos resultados.

Sin embargo, las opciones que elija cada persona dependen totalmente de sus preferencias. Tanto Ambien como la melatonina son medicamentos eficaces que favorecen el sueño. En el blog de hoy, le mostraremos una comparación entre Ambien y melatonina para que pueda tomar mejores decisiones y mejorar la calidad de su sueño.

¿Qué es Ambien?

Ambien es un medicamento para el insomnio que consiste en el genérico Zolpidem. Este medicamento cuenta con la aprobación de la FDA para el tratamiento de los trastornos del sueño. Pertenece a la clase de ansiolíticos, sedantes e hipnóticos diversos y está clasificado bajo la Lista IV de la Ley de Sustancias Controladas.

Las pastillas Ambien se comercializan bajo diversas marcas, como Ambien, Ambien CR, Edluar, Zolpimist, Intermezzo, etc. Ambien contiene tres ingredientes inactivos: celulosa microcristalina, estearato de magnesio y dióxido de titanio. Las personas con insomnio de entre 18 y 64 años pueden consumir estas pastillas con receta médica.

Este medicamento se receta ampliamente para tratar el insomnio y proporcionar suficiente sueño. No se debe usar sin receta médica. Además, no está permitido su consumo en mujeres embarazadas.

Función

El medicamento disminuyó los efectos de ciertas sustancias químicas que causan insomnio en los pacientes. El ingrediente clave de este medicamento es el zolpidem, que mejora los efectos del ácido gamma-aminobutírico (GABA), un neurotransmisor cerebral cuya función principal es producir un efecto calmante.

Cuando esta sustancia química no funciona correctamente en el cerebro, la persona tiene dificultades para conciliar el sueño. Debido a esto, siente incomodidad e inquietud. Por lo tanto, tomar Ambien puede mejorar el ciclo de sueño. El medicamento comienza a actuar en el organismo en una hora y permanece activo durante 14 horas. Sin embargo, no debe tomarse durante más tiempo, ya que puede ser abusivo.

Guía de dosificación de Ambien: dosis y presentaciones comunes

• Ambien 5 mg (pastilla ovalada rosa)
• Pie de imprenta: AMB 5 5401
• Ambien 10 mg (pastilla oral ovalada blanca)
• Pie de imprenta : AMB 10 5421

¿Qué es la melatonina?

La melatonina es un suplemento dietético oral de venta libre (OTC) que se puede adquirir sin receta. Este medicamento viene en tabletas, cápsulas, líquido oral y gomitas masticables. Se usa frecuentemente para tratar el jet lag y los trastornos del sueño. Otra hormona natural que el cuerpo libera en respuesta a la oscuridad es la melatonina, que ayuda a regular el ciclo de vigilia-sueño, también conocido como reloj biológico. Los seres humanos suelen dormir ocho horas por la noche y realizar 16 horas de actividad durante el día, un proceso conocido como ciclo de vigilia-sueño. Entre las 23:00 y las 3:00, los niveles naturales de melatonina suelen alcanzar su punto máximo.

Los niveles descienden drásticamente antes del amanecer y son apenas perceptibles durante el día. Nuestro ritmo circadiano es el aumento y la disminución de los niveles naturales que nos indica cuándo debemos despertarnos y acostarnos. Los días de verano más largos resultan en períodos de producción natural de melatonina más cortos, mientras que en invierno se producen períodos más largos.

La luz nocturna, como la de los televisores o teléfonos inteligentes, inhibe la producción de melatonina y puede causar trastornos del sueño. Además, el envejecimiento reduce la liberación de melatonina por la noche, lo que puede ser un factor en el insomnio y los despertares tempranos que experimentan con frecuencia los adultos mayores.

Cómo funciona la melatonina en el ciclo sueño-vigilia del cuerpo

El suplemento funciona simulando los efectos de la melatonina, una hormona que produce la glándula pineal del cerebro para ayudar a regular el ciclo natural de sueño-vigilia. La función principal de la melatonina es indicar al cuerpo cuándo es hora de dormir, especialmente al anochecer.

Las personas pueden tener dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormidas si la capacidad de su cuerpo para producir esta hormona se ve afectada por factores como el jet lag, los turnos de trabajo o el uso de pantallas justo antes de acostarse. En consecuencia, sufren cansancio y patrones de sueño erráticos.

Tomar suplementos de melatonina puede ayudar a restablecer un sueño normal. Normalmente, el suplemento empieza a actuar en 30 minutos y continúa durante 4 a 8 horas. Sin embargo, dado que su uso excesivo puede interferir con la producción natural de melatonina, solo debe usarse con moderación y para problemas de sueño temporales.

Dosis de melatonina: dosis y presentaciones comunes

• Melatonina 1 mg (pastilla redonda de color azul claro)
• Pie de imprenta: MEL 1 1001
• Melatonina 3 mg (pastilla ovalada de color morado claro)
• Pie de imprenta : MEL 3 1003
• Melatonina 5 mg (pastilla redonda blanca)
• Pie de imprenta: MEL 5 1005
• Melatonina 10 mg (pastilla ovalada de color azul oscuro)
• Pie de imprenta: MEL 10 1010

Ambien y melatonina: similitudes clave en el tratamiento del sueño

Aunque ambos son medicamentos diferentes, comparten algunas similitudes que son las siguientes:

• Ambos medicamentos se utilizan para el mismo propósito y tratan el mismo problema de salud (insomnio).
• Los dos medicamentos ayudan a mejorar el sueño que se ve afectado por el mal funcionamiento del cerebro.
• Ambien y melatonina están disponibles en más de una forma de dosificación (por ejemplo, tabletas, sublingual, liberación prolongada).
• Ambos medicamentos se recomiendan principalmente para tratamientos de corta duración.
• Generalmente se recomienda el uso de estos medicamentos a los pacientes mayores de 18 años.
• Las mujeres embarazadas deben buscar una consulta adecuada con un experto en atención médica antes de usar cualquiera de los medicamentos.
• Ambas sustancias pueden producir efectos secundarios como mareos, somnolencia o aturdimiento al día siguiente.
• Estos tratamientos no deben utilizarse en combinación con alcohol u otros sedantes.
• Ambos pueden generar dependencia o uso inadecuado si no se toman según las indicaciones (más relevante en el caso de Ambien).

Ambien y melatonina: Principales diferencias en composición y uso

Aquí se mencionan las principales diferencias entre Ambien y Melatonina:

• Ambos medicamentos para el insomnio son medicamentos de marca que contienen diferentes medicamentos genéricos.
• Dos medicamentos fabricados por diferentes compañías.
• Ambos medicamentos se comercializan bajo diferentes marcas.
• Las pastillas de Ambien y Melatonina sólo están permitidas para su uso en pacientes adultos.
• Los períodos de actividad de ambos medicamentos también son variados.

Usos de ambos fármacos

A continuación se muestran las guías de uso de las tabletas de Ambien y Melatonina:

• Antes de utilizar estos medicamentos, consulte a un médico experimentado.
• No tome el medicamento durante un periodo prolongado.
• Consume estas tabletas o pastillas justo antes de dormir.
• No triture, mastique ni disuelva los comprimidos en agua, tráguelos enteros.
• Consume una cantidad adecuada de agua mientras tomas estas pastillas para el insomnio.
• Mantenga siempre el medicamento fuera del alcance de los niños y las mascotas.
• En caso de no dormir lo suficiente, no tomar una sobredosis sin informar al médico consultado.

Ambien y melatonina: efectos secundarios comunes que hay que tener en cuenta

Aquí está la lista de efectos secundarios del uso de los medicamentos Melatonina y Ambien.

• Pesadilla
• Boca seca
• Dolor de cabeza
• Mareo
• Necesidad frecuente de orinar
• Debilidad en el cuerpo
• Fiebre
• caída del cabello
• Pérdida de apetito
• Pérdida de concentración
• Ser olvidadizo
• nación
• Olvido
• Pensamientos inusuales
• Problemas de conducta
• Cansancio
• orina oscura
• Ansiedad
• Depresión
• Confusión
• Alucinaciones
• Mareo

Precauciones

Los pacientes siempre deben tener en cuenta las siguientes precauciones al utilizar estos medicamentos para el insomnio.

• Si usted es adicto a las drogas o alcohólico, entonces debe informarle al médico antes de usar cualquier medicamento.
• Intente evitar todos los alimentos y bebidas prohibidos durante el período de medicación.
• No realice tareas pesadas como conducir o levantar pesas después de tomar las pastillas.
• Debe leer la etiqueta del producto antes de usar estas pastillas para el insomnio.
• Las mujeres embarazadas deben evitar estos medicamentos.
• Si una persona experimenta algún efecto secundario grave de inmediato, consulte con el médico.
• No sugiera el medicamento a su familiar o ser querido sin receta médica.
• Si tiene algún problema de alergia relacionado con la composición del medicamento, infórmeselo al médico antes de obtener una receta.

Conclusión

Es fundamental encontrar una solución para el insomnio para preservar la salud general y dormir bien. El blog ofrece una descripción general de dos medicamentos para tratar el insomnio: Ambien y melatonina. Ambos medicamentos son eficaces para tratar problemas de sueño como el insomnio. Sin embargo, es necesario obtener una receta médica antes de tomar cualquier medicamento para prevenir problemas de salud.